La Navidad es una época llena de actividades que, aunque emocionantes, pueden generar un impacto significativo en nuestro cuerpo. Desde cargar bolsas pesadas con regalos, decorar el hogar en posiciones poco ergonómicas, hasta pasar largas horas en la cocina o en viajes prolongados, estas acciones pueden llevar a tensiones musculares, sobrecargas o incluso lesiones.
En Clínica Equites, estamos aquí para ayudarte a prevenir y aliviar estos problemas con soluciones personalizadas.
Nuestros tratamientos incluyen:
- Descargas Musculares: Perfectas para aliviar la tensión acumulada en los músculos después de un día agitado. Ideales para quienes pasan muchas horas de pie o realizan actividades físicas intensas durante las fiestas.
- Terapias para Cervicales: Si sientes rigidez o dolor en el cuello por cargar bolsas pesadas o mantener posturas incorrectas al decorar, nuestras técnicas específicas te ayudarán a recuperar la movilidad y el bienestar.
- Rehabilitación Lumbar: Para quienes experimentan molestias en la zona baja de la espalda, comúnmente asociadas a movimientos repetitivos o malas posturas.
- Ejercicios Terapéuticos: Programas personalizados que fortalecen y flexibilizan tu cuerpo para evitar futuras lesiones.
En Clínica Equites, combinamos nuestra experiencia con técnicas avanzadas para garantizar resultados efectivos. Sin embargo, la alta demanda durante estas fechas hace que nuestras citas sean limitadas. ¡Reserva ahora y asegúrate unas Navidades sin dolor! 🎄